Εξειδικευμένες προπονήσεις τερματοφυλάκων
Η Ακαδημία ποδοσφαίρου ΠΑΟΚ Κρηστώνης προτείνει ένα πρόγραμμα, που στοχεύει να καλύψει το έλλειμμα των εξειδικευμένων προπονήσεων, των τερματοφυλάκων των παιδικών-εφηβικών -ερασιτεχνικών ομάδων ποδοσφαίρου.
Σκοπός του προγράμματος είναι η σωστή, επιστημονική έγκυρη ,δομημένη προπόνηση και ο διαχωρισμός της από την λανθασμένη αντίληψη που έως τώρα επικρατεί.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους τους τερματοφύλακες όλων των ομάδων κάθε ηλικίας, δηλαδή ακόμη και σε τερματοφύλακες που δεν ανήκουν στο σωματείο του ΠΑΟΚ ΚΡΗΣΤΩΝΗΣ .
Ηλικίες: από 9-12 , 13-15 , 16-19 , 21-30Έλεγχος παραμέτρων
Ατομική καρτέλα αθλητή
Ηλικία
Σωματομετρικά χαρακτηριστικά
Θέση -στάση μέσα στο γήπεδο
Προπονητική εμπειρία
Ιδιαίτερα προσόντα-αδυναμίες
Προσωπικότητα του αθλητή
Έλεγχος επιβαρύνσεων
Εργομετρική αξιολόγηση εξειδικευμένων τεστ τερματοφυλάκων.
Παρακολούθηση αγώνα με ειδική καρτέλα αξιολόγησης.
Ασχολούμαστε με τις ανάγκες του τερματοφύλακα,ώστε να κατανοεί να προσαρμόζει -να τροποποιεί τις ασκήσεις, σύμφωνα πάντα με την φυσική του κατάσταση.
Επιτηρούμε στενά κάθε λεπτομέρεια και την σωστή εκτέλεση των ασκήσεων και την εξέλιξη της προπόνησης.
Ενθάρρυνση και κινητοποίηση του αθλητή για άμεσα αποτελέσματα.
Προπονητές: Πελίδης Γιώργος –Toni Gonzalez
Προπονήσεις κάθε πέμπτη 17:00-18:15μμ στο γήπεδο Σταυροχωρίου
