My Twitter Feed

9 Αύγουστος, 2017

ΕΙΔΗΣΕΙΣ.ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ:

Οι προσλήψεις στις Τ.ΟΜ.Υ. -

Σάββατο, 5 Αύγουστος, 2017

Η Ολυμπιονίκης του Κιλκίς -

Σάββατο, 5 Αύγουστος, 2017

Παράταση στο «Βοήθεια στο Σπίτι» -

Σάββατο, 5 Αύγουστος, 2017

Έκλεβαν σε Κιλκίς και Καβάλα -

Παρασκευή, 4 Αύγουστος, 2017

Στοπ στα φάρμακα για ΕΟΠΥΥ -

Τρίτη, 1 Αύγουστος, 2017

Πρόσληψη 1.135 ανέργων σε Υγεία -

Τρίτη, 1 Αύγουστος, 2017

Πληρώνονται οι Νέοι Γεωργοί -

Τρίτη, 1 Αύγουστος, 2017

«Θεοτόκεια»: Όλο το πρόγραμμα -

Δευτέρα, 31 Ιούλιος, 2017

Κιλκισιακός: Και τώρα μπάλα!

Το πρωί της Τρίτης οι ποδοσφαιριστές του Κιλκισιακού βρέθηκαν στο γυμναστήριο για βάρη, και το απόγευμα έριξαν πολύ τρέξιμο στο Αθλητικό Κέντρο του Σταυροχωρίου.
Ο Λεωνίδας Υφαντίδης ξεκίνησε το πρόγραμμα με ασκήσεις νευρομυικής συναρμογής, στη συνέχεια χωρίστηκαν σε «πορτοκαλί και «κίτρινους» εστιάζοντας στο κομμάτι της τακτικής, και η μέρα έκλεισε με τρέξιμο τριών σταδίων των 15 λεπτών.
Πρωινή προπόνηση μιας ώρας τη Τετάρτη, και κανονικό πρόγραμμα το απόγευμα με πολλή μπάλα.
Σχολιάστε