My Twitter Feed

15 Μάρτιος, 2019

ΕΙΔΗΣΕΙΣ.ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ:

Με Δ. Τσαντάκη ο Φ. Γεωργιάδης -

Πέμπτη, 14 Μάρτιος, 2019

Στήριξη σε Μηνά και Κυριακίδη -

Πέμπτη, 14 Μάρτιος, 2019

«Φτωχός συγγενής ο ν. Κιλκίς» -

Πέμπτη, 14 Μάρτιος, 2019

Νέος συνδυασμός στην Αξιούπολη -

Πέμπτη, 14 Μάρτιος, 2019

Βρέχει χρήμα γι` αντιπλημμυρικά -

Τετάρτη, 13 Μάρτιος, 2019

Το 40% γυναικών φέρνει αλλαγές -

Τετάρτη, 13 Μάρτιος, 2019

Δωδώνη:Πήρε 45% της Unismack -

Τετάρτη, 13 Μάρτιος, 2019

Πάει για παραίτηση ο Μηνάς; -

Τρίτη, 12 Μάρτιος, 2019

Κιλκισιακός: Και τώρα μπάλα!

Το πρωί της Τρίτης οι ποδοσφαιριστές του Κιλκισιακού βρέθηκαν στο γυμναστήριο για βάρη, και το απόγευμα έριξαν πολύ τρέξιμο στο Αθλητικό Κέντρο του Σταυροχωρίου.
Ο Λεωνίδας Υφαντίδης ξεκίνησε το πρόγραμμα με ασκήσεις νευρομυικής συναρμογής, στη συνέχεια χωρίστηκαν σε «πορτοκαλί και «κίτρινους» εστιάζοντας στο κομμάτι της τακτικής, και η μέρα έκλεισε με τρέξιμο τριών σταδίων των 15 λεπτών.
Πρωινή προπόνηση μιας ώρας τη Τετάρτη, και κανονικό πρόγραμμα το απόγευμα με πολλή μπάλα.
Σχολιάστε