My Twitter Feed

25 Μαΐου, 2024

ΕΙΔΗΣΕΙΣ.ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ:

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ-16 και Κ-20 -

Παρασκευή, 24 Μαΐου, 2024

Ο Κεφαλογιάννης σε ΠΕ και Δήμο Κιλκίς -

Πέμπτη, 23 Μαΐου, 2024

Δημιουργίες πτυχιούχων και φοιτητών -

Τετάρτη, 22 Μαΐου, 2024

Μετεό σταθμός στην Αξιούπολη -

Τετάρτη, 22 Μαΐου, 2024

Κλειστά πάντα τα εργαστήρια -

Δευτέρα, 20 Μαΐου, 2024

Σήκω Ψυχή μου στα Ελευθέρια -

Δευτέρα, 20 Μαΐου, 2024

ΑΔΕΔΥ: Κάλεσμα για νέα απεργία -

Δευτέρα, 20 Μαΐου, 2024

Κασσελάκης: Υπέγραψε ομόνοια! -

Κυριακή, 19 Μαΐου, 2024

Δρομείς Κιλκίς: Τρέχοντας με ασφάλεια

Ως ερασιτέχνες δρομείς τρέχουμε, προπονούμαστε και παίρνουμε μέρος σε αγώνες που αρκετές φορές απαιτούν μια πιο «επαγγελματική» προσέγγιση. Τί πρέπει να προσέχουμε σε θέματα προπόνησης, αποθεραπείας, διατροφής αλλά και τραυματισμών που μπορεί να προκληθούν;

Ο Γιάννης Κουρκουρίκης γνωστός αθλητής και προπονητής δρόμων αντοχής, θα μας μιλήσει για θέματα προπόνησης και αγώνων, ο Χρήστος Λυρτζής ορθοπεδικός- χειρουργός θα μας μιλήσει για τα οφέλη που αποκομίζουμε από το τρέξιμο, τις αντενδείξεις και την εκτίμηση κόπωσης, ο Θεόδωρος Παπαδόπουλος φυσιοθεραπευτής θα μας μιλήσει για την αποκατάσταση και την αποφυγή τραυματισμών και η Ανθή- Ισμήνη Ναούμη διατροφολόγος-διαιτολόγος, για θέματα αθλητικής διατροφής την περίοδο της προετοιμασίας αλλά και κατά την διάρκεια του αγώνα. Οι καλεσμένοι μας θα απαντήσουν σε ερωτήσεις του κοινού και θα λύσουν όσες απορίες εκφραστούν.

Την συζήτηση θα προλογίσει και θα συντονίσει ο Θεόδωρος Αραμπατζής (Bussines and Marketing coach) o οποίος θα μας μεταφέρει και τις δικές του εμπειρίες ως ερασιτέχνης αθλητής.

Περιμένουμε όλους τους ερασιτέχνες αθλητές της περιοχής στην πολύ ενδιαφέρουσα αυτή εκδήλωση και ευχαριστούμε από καρδιάς τους ομιλητές για την συμμετοχή τους!

Σχολιάστε