My Twitter Feed

25 Μαΐου, 2024

ΕΙΔΗΣΕΙΣ.ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ:

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ-16 και Κ-20 -

Παρασκευή, 24 Μαΐου, 2024

Ο Κεφαλογιάννης σε ΠΕ και Δήμο Κιλκίς -

Πέμπτη, 23 Μαΐου, 2024

Δημιουργίες πτυχιούχων και φοιτητών -

Τετάρτη, 22 Μαΐου, 2024

Μετεό σταθμός στην Αξιούπολη -

Τετάρτη, 22 Μαΐου, 2024

Κλειστά πάντα τα εργαστήρια -

Δευτέρα, 20 Μαΐου, 2024

Σήκω Ψυχή μου στα Ελευθέρια -

Δευτέρα, 20 Μαΐου, 2024

ΑΔΕΔΥ: Κάλεσμα για νέα απεργία -

Δευτέρα, 20 Μαΐου, 2024

Κασσελάκης: Υπέγραψε ομόνοια! -

Κυριακή, 19 Μαΐου, 2024

ΓΑΣΚ: Με ποδήλατα σε κλειστό χώρο

Το Σάββατο 6 Οκτωβρίου στο γυμναστήριο Kinesis βρέθηκε η ομάδα στίβου του Γ.Α.Σ.Κ. με μία ομάδα αθλητών δρόμων και αλμάτων και μαζί τους επιβλέπων τον προπονητή Φίλιππο Μισαηλίδη, ώστε να συμμετέχουν στο πρόγραμμα RPM.

Πρόκειται για ένα πρόγραμμα ποδηλασίας σε κλειστό χώρο με τη συνοδεία ρυθμικής μουσικής το οποίο έχει ως αποτέλεσμα την βελτίωση της αερόβιας αντοχής, την καύση λίπους και την τόνωση των μυών των ποδιών. Οι αθλητές εξοπλίστηκαν με σύστημα παλμογράφου ώστε να υπάρχει συνεχής παρακολούθηση της καρδιακής συχνότητας, καταγράφηκε ο ρυθμός μείωσης των σφυγμών μετά από έντονη προσπάθεια, το ποσοστό αερόβιας και αναερόβιας παραγωγής ενέργειας, στοιχεία που θα αναλυθούν και είναι χρήσιμα για τους προπονητές της ομάδας.

Οι διοικούντες της ομάδας δήλωσαν σχετικά: «Αξίζει να σημειωθεί πως στη νέα εποχή του στίβου του τμήματος δίδεται προσοχή στην λεπτομέρεια και χρησιμοποιούνται νέες τεχνολογίες και μορφές βελτίωσης της φυσικής κατάστασης ώστε να έρθει το βέλτιστο αποτέλεσμα για τους αθλητές του Γ.Α.Σ. Κιλκίς στα αγωνίσματά τους. Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε πολύ το γυμναστήριο Kinesis για την προσφορά του και τον υπεύθυνο Παναγιώτη Μαυρογενίδη ο οποίος ήταν και ο trainer των παιδιών».

Εξάλλου στη Θεσσαλονίκη και στο Καυταντζόγλειο στάδιο την ίδια ημέρα διοργανώθηκε από τον Σύνδεσμο Προπονητών Βορείου Ελλάδος σε συνεργασία με την επιτροπή επιμόρφωσης του ΣΕΓΑΣ, βιωματικό σεμινάριο για τους δρόμους και τα άλματα. Εκεί ήταν παρούσα η προπονήτρια του συλλόγου, Έφη Γιάγκογλου, ως εκπρόσωπος του τμήματος.

Σχολιάστε